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[经验交流] 皮肤老化的概述

皮肤老化的概述

1.皮肤老化的原因:
  可以分为两个方面的解释:(1)为内在基因遗传(2)外在环境影响(包括自然老化和光老化)自然老化:随着年龄的增长角质慢慢堆积,皮肤弹性组织逐渐松弛,从而导致老化。光老化:皮肤背阳光过度暴晒,加速了角质的堆积,对皮肤带来弹性的伤害,提早造成皱纹的形成。

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2.老化的因素:
  (1)皮肤老化的特征:皮肤干燥,表皮变薄,弹性松弛,出现细纹,形成皱纹,皮脂分泌减少,角质代谢迟缓。
  (2)老化的成因
  内因:年龄老化,生理老化,皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白合成能力下降;细胞质和细胞间质的流动性降低。具体表现:皮肤干燥,皮肤萎缩,弹性组织退化,皮肤变薄,皮脂腺分泌减少。人类从受精卵开始细胞分裂,到了8个月就有类似皮肤的形态生成了。1)足月的胎儿,皮肤很薄,色素颗粒很少,有很好的透明度,可以透视到较内部的皮肤。2)幼儿期:色素就开始渐渐增多,真皮中的纤维成长迅速,显现强韧的弹性。3)青春期,幼儿期皮肤优良的弹性持续到青春期前,性荷尔蒙旺盛才停止,所以青春期的高峰在20岁左右。4)20-27岁将保持最佳的皮肤外观,,过了30岁之后,就开始有皮肤缓慢弹性缺乏的现象,此乃荷尔蒙分泌减少,表皮细胞分裂能力降低,棘状层细胞因而减少,使得皮肤看来粗糙没有光泽,这种现象到了更年期就会更加明显。5)功能性的明显改变包括:细胞增殖能力和修复能力均变得缓慢,易受癌细胞侵蚀真皮层对化学物质的清除能力减退。
  外因(光老化):紫外线;胶原蛋白和弹性蛋白变性;皮脂分泌失调;氧化自由基增多,伤害正常的细胞。具体表现:干燥缺水,色素沉淀,出现皱纹,个别会形成皮肤病。

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3.老化的因素除了荷尔蒙的分泌减少,年龄的自然老化之外,尚有众多的因素造成,分讲述如下:
  (1)作息时间以及饮食的不正常:睡眠时间不定,身心过渡劳累,压力,喜欢食辛辣食物,嗜烟酒等习惯,对皮肤的老化有着负面的影响。(2)化妆品使用及保养不当:化妆品以及保养的使用,很多时候忽略了个人肤质的要求,使用了不适宜的保养品增加了皮肤的负荷,造成皮肤的新陈代谢不佳,或者引起皮肤的疾病,这种情况如果长期下去不加以改善,将使皮肤提早老化;另外,未能适时并且适当的清洁皮肤,如卸妆不彻底,情节不彻底造成皮肤污垢堆积,阻碍皮肤的新陈代谢管道,造成皮肤提早老化。(3)光老化:光老化指的是由于紫外线的过度照射所引起的皮肤老化,高能量的紫外线,可以长驱直入的进入皮肤的较深层,破坏正常细胞的抗氧化能力,同时造成脂质氧化,产生过多的自由基,直接后者间接的影响皮肤的正常的功能,促使皮肤的提早老化。(4)皮肤表层的改变:当皮肤开始老化时,皮肤的张力丧失,代谢能力衰退,如果表皮不能及时保持适当的温度,将使得表皮过于干燥而生成表皮性皱纹。而当老化现象涉及到真皮层得时候,将引起胶原纤维弹性纤维等的基质变性,使得皮肤保持水分的能力降低,若此时皮下脂肪又减少了,则皮肤的张力丧失而显得松弛无弹性。更进一步的老化为乳头层衰退,造成表皮层与真皮之间的界限平坦,皮肤变得薄如蜡,可以看到血管。(5)皮肤附属器的改变:老化现象开始,皮脂腺开始萎缩,皮脂的分泌量将逐渐减少,皮脂膜的形成能力将受到明显的障碍。无法适度发挥对表皮的保释功能,皮肤则干燥,防御能力将降低。另外毛囊萎缩,毛发的发育减慢,黑色素生成受阻,造成白发。指甲干燥并且黄厚,条纹增加。

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4.老化的机转:
  人体细胞-----细胞膜变硬-------细胞质流动性降低-----细胞新陈代谢衰退------细胞再生能力下降------胶原蛋白变硬,弹力蛋白减少------皮肤老化--------皱纹出现

  老化是身体机能有内而外同时发生的,所以抗衰老对策必须内外兼具,从生活细节做起,适当保养皮肤。

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