在老孙接触的众多瘦身学员当中，存在着很多这样的情况，身高163cm、 体重52.5kg；当他们找到我的时候，对我说：“老师！我现在太胖了，请你帮我减少5公斤的体重”有很多这样的例子，经常发生。 从以上的数据当中，我们不难看出，这样的体重对身高来说，并不是体重超重。既然体重不超重，那他们不胖吗？是的，从视觉上 ...

一，女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它 ...